Atbilde uz jautājumu "Kāpēc acs mirgo?" slēpjas izpratnē par cilvēka redzes orgānu funkcijām. Tas var norādīt uz patoloģisku procesu.
Kas mirgo?
Fizioloģiski mirgošanu izraisa trīs galvenie faktori:
- Nepieciešamība uzturēt acs ābola hidratāciju. Redzes orgānu gļotāda veicina acs dabisko tīrīšanu.
- Nogurušas acis. Tas ir vispārējs kairinošs stāvoklis, kas ietver niezi un dedzināšanu.
- Emocionālā līdzsvara atjaunošana. Pēkšņa atkārtota acu aizvēršana palīdz ķermenim veikt minimālu atelpu un koncentrēties uz būtisko. Par to liecina jaunākie pētījumi psiholoģijā;
Mirgošanas cēloņi
Ir vairāki iemesli, kāpēc acis bieži mirgo.
Stress
Katrs organisms uz emocionālo stresu reaģē atšķirīgi. Tāpēc mirkšķināšana var būt viena no psiholoģiskā noguruma pazīmēm, it īpaši, ja tā ir saistīta ar vides ietekmi. Ārstēšana paredz mazināt stresu un, iespējams, nomierinošos līdzekļus.
Hronisks nogurums
Cilvēka darbības joma, kas saistīta ar intensīvu redzes orgānu izmantošanu, var izraisīt ātru mirgošanu, jo īpaši:
- ilgstoša digitālo ierīču (telefonu, datoru, videospēļu utt.) lietošana;
- noteiktu faktoru ietekme (lasīšana, braukšana, rakstīšana, pārāk spilgta vai blāva gaisma);
- miega trūkums;
Acu piepūle
Dažreiz redzes orgāniem ir nepieciešama papildu palīdzība, tas ir, precīzi diagnosticējot un izlemjot par nepieciešamību valkāt brilles vai mainīt esošās uz piemērotākām. Ja pārmērīga spriedze un mirgošana ir saistīta ar datorgrafikas ietekmi, izmantojiet īpašas brilles.
Kofeīns un alkohols
Daudzi eksperti uzskata, ka, ja acs bieži mirgo, to var izraisīt alkohola un kofeīna lietošana, jo pēdējie spēcīgi ietekmē smadzeņu nervu centrus.
Sausas acis
Ļoti bieži sūdzība “spēcīgi mirgo” ir tieši saistīta ar sausu acu cēloni. Šo traucējumu riska grupa ir:
- Cilvēki, kuri lieto noteiktus medikamentus (antihistamīna līdzekļus, antidepresantus utt.);
- Vecāka paaudze;
- Cilvēki, kuri nēsā kontaktlēcas;
Uztura nelīdzsvarotība
Daži pētījumi norāda uz vajadzīgo vielu neesamību organismā par pamatu biežas mirkšķināšanas parādībai. Starp tiem galvenais ir magnijs, kas ietekmē plakstiņu spazmu.
Alerģijas
Jebkura veida alerģija izraisa niezi, pietūkumu, ūdeņainas acis un attiecīgi mirgo.
Saistītie simptomi
Acu mirkšķināšanu bieži papildina šādi simptomi:
- sāpes un kairinājums;
- grūtības koncentrēties;
- acs ābolu sausums vai ūdeņainība;
- sarkanas, sāpošas acis;
Smagas acu slimības un mirkšķināšana
Dažreiz acu mirgošana var norādīt uz nopietnām slimībām: Nervu sistēmas traucējumi, jo īpaši blefarospasms - stāvoklis, ko raksturo ātra, nekontrolēta mirgošana. Šos krampjus var pavadīt arī citas sejas izmaiņas (nekontrolētas acu un sejas kustības, grimases).Smadzeņu bojājumi, piemēram, insults, tardīvā diskinēzija utt.
Smagi simptomi:
- neskaidra redze vai dubultā redze;
- paaugstināta jutība pret gaismu;
- izdalījumi no acīm;
- acs muskuļa paralīze (šķielēšana);
- sejas paralīze;
Ja rodas kāds no šiem simptomiem, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.
Mirkšķoša acs - ko darīt?
Lielākā daļa iemeslu, kāpēc acs mirgo, dažu nedēļu vai mēnešu laikā izzūd bez lielas ārstēšanas. Bet, ja situācija neuzlabojas, jums jāveic daži pasākumi:
- noņemt provocējošos faktorus;
- izmantojiet acu mitrinātāju;
- patērē pietiekami daudz vitamīnu un aminoskābju;
- lietojiet antihistamīna līdzekļus;
Ja acu mirgošana ir pastāvīga un nereaģē uz fizioterapiju, ārstēšanas iespējas ietver:
- redzes korekcija;
- dopamīna blokatori;
- Botox injekcijas, kas palīdz apturēt muskuļu kontrakcijas;
Jaunākie pētījumi norāda uz dziļas smadzeņu stimulācijas pozitīvu terapeitisko efektu. Tomēr šo procedūru var izrakstīt tikai pēc visām citām ārstēšanas iespējām.
