Lai ārstētu saaukstēšanos, ir daudz tautas līdzekļu. Lai tiktu galā ar iesnām un pat temperatūru, tradicionālās medicīnas piekritēji piedāvā aveņu ievārījumu, žāvētas ogas, dažādas tējas un maisījumus ar to.
Bet kāpēc šī konkrētā oga tiek uzskatīta par īpaši labvēlīgu aukstumam? Kas tajā ir īpašs, un kāpēc tas dažreiz patiešām ļoti palīdz? Lai tiktu galā ar šādām niansēm, jums jāapsver tā īpašības un sastāvs.
Aveņu īpašības un to sastāvs
Tiek uzskatīts, ka visu aveņu daļu ārstnieciskās īpašības. Tās lapas, zari, ziedkopas sakrājas. Tomēr nogatavojušās ogas tiek uzskatītas par visvērtīgākajām. Jebkurā gadījumā augs padara tā bioķīmisko sastāvu noderīgu, un avenēm patiešām ir vērts pievērst uzmanību.
Avenes satur noteiktu daudzumu ātru ogļhidrātu, dabisko glikozi, kuru ķermenis nekavējoties absorbē un sniedz atbalstu spēkam. Un tas ir ļoti svarīgi, ja runa ir par cilvēku, kas ir izsmelts no slimības. Šīs vielas ir viegli sagremotas un nodrošina ne tikai patīkamu garšu pašām ogām, bet arī tonizējošu efektu cilvēkam, kurš tās ēda.
Turklāt oga satur vairākus tanīnus, kuriem ir svarīga vispārējā kvalitāte. Tie lieliski dezinficē gan lokāli, gan kopumā, kas ir liels ieguvums, ja runa ir par infekcijas slimībām. Aveņu tēja var iznīcināt mikrobus, un tas ir fakts.
Un arī avenes satur organiskās skābes, kas palielina imunitāti. Turklāt tie palīdz ķermenim tikt galā ar vīrusu slimībām. Šajā sakarā avenes ir noderīgas gan ārstēšanai, gan slimību profilaksei.
Mēs nedrīkstam aizmirst, ka avenēs ir daudz šķiedrvielu, kas veicina labu kuņģa-zarnu trakta darbu, nodrošina visu ēdienu maksimālu sagremojamību. Avenēs ir ēteriskās eļļas, kuras ir arī baktericīdas, un ir arī olbaltumvielas, flavonoīdi, vitamīni: C, B grupas, PP, A. Tās visas ir nepieciešamas organismam imunitātes veidošanai, kā arī paātrināt atveseļošanos.
Vitamīnu koncentrācija šajā ogā ir augsta, turklāt tie ir viegli sagremojamā formā. Lielā tilpumā ir gan dzelzs, gan folijskābe, kā arī virkne citu organismam vērtīgu vielu.
Interesants fakts: pretēji plaši izplatītam uzskatam dārzkopībā audzētas avenes labāk ārstē saaukstēšanos. Tas pārspēj meža ogas salicilskābes saturā, kas piešķir pretiekaisuma iedarbību. Un šo skābi nodrošina arī ogu sviedrēšanas īpašības.
Aveņu lapu īpašības
Ne mazāk vērtīgs produkts tautas medicīnā tiek uzskatīts par lapām, kuras var savākt no aveņu krūma un nosusināt. Tie tiek uzlietas un pagatavotas tējas, kas nav nejaušs. Galu galā tie satur askorbīnskābi, tanīnus un E vitamīnu. Tātad aveņu lapu novārījums tiek galā arī ar dīgļiem un palīdz uzturēt vispārējo ķermeņa tonusu.
Turklāt tējai pat no šī auga lapām ir patīkams aromāts un pievilcīga garša, to var dzert tikai laba garastāvokļa dēļ. Bet pozitīva attieksme ir ārkārtīgi svarīga arī atveseļošanai!
Vai avenes vienmēr var ārstēt?
Dažos gadījumos jāatsakās no ārstēšanas ar avenēm, kā arī no šī produkta lietošanas kopumā. Ārstēšana būs bezjēdzīga, ja cilvēkam ir alerģija pret šo ogu. To nedrīkst ēst arī akūtu nieru darbības traucējumu gadījumā ar nopietnām aknu slimībām. Aveņu ir kaitīga nierakmeņiem, un liels daudzums to ir bīstams pacientiem ar artrītu un artrozi. Ogas nedrīkst lietot podagrai, kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas slimībām.
Tādējādi ir vienkārši neiespējami apstrīdēt aveņu priekšrocības saaukstēšanās gadījumā. Ne velti aveņu tēja tiek ieteikta gripai un saaukstēšanās gadījumiem - tā kā ogā ir daudz noderīgu vielu, kas var atvieglot pacienta stāvokli, tā veicina atveseļošanos. Tomēr viņai ir arī savas puses, dažos gadījumos avenes nav iespējams ņemt.
Kopumā es gribu pateikt vienu lietu: jebkuras slimības gadījumā vispirms jākonsultējas ar ārstunevis pašārstēšanos. Un neatkarīgi no tā, cik noderīgas un efektīvas tautas receptes jūs vai jūsu tuvinieki zināt. Tāpēc ļaujiet avenēm palikt tikai kā palīglīdzekli, kas palīdzēs drīz atgūties.