Saules dūriens ir cilvēka ķermeņa reakcija uz pārkaršanu tiešu saules staru ietekmē. Saules dūriens rada daudz nopietnākas sekas nekā insulta sekas, lai gan tas ir tā variācija.
Dažu tiešu saules staru izraisītu reakciju rezultātā var rasties smadzeņu edēma. Gadījumā, ja mazie asinsvadi plīst no karstuma, var rasties nelieli asiņojumi, kas, savukārt, var izraisīt cilvēka centrālās nervu sistēmas traucējumus.
Ja cilvēks saņem saules dūrienu, viņam parasti ir nepieciešama steidzama medicīniskā aprūpe, kuru vairumā gadījumu var sniegt ikviens. Neviens nav pasargāts no pārkaršanas tiešos saules staros. Bet galvenokārt riska grupā ir cilvēki ar diabētu, sirds slimībām, vecāka gadagājuma cilvēki un mazi bērni. Turklāt saules dūriena cēlonis var būt arī aptaukošanās, vispārēja ķermeņa vājināšanās un pat noteiktu zāļu lietošana.
Saules dūriena simptomi
Saules dūriena simptomi, kā likums, ir šādas ķermeņa reakcijas:
- Pārtrauciet svīst
- Straujš temperatūras paaugstināšanās
- Slikta dūša, vemšana, iespējama ģībonis
- Reibonis vai vājums.
Nav reti gadījumi, kad saules dūriena rezultāts bija cilvēka nāve.Ja rodas viens vai vairāki no iepriekšminētajiem simptomiem, skarto personu nekavējoties jānoņem no saules ēnā vai vēsā telpā. Ja iespējams, jūs varat iegremdēt cilvēku traukā vai dīķī ar vēsu ūdeni vai iesaiņot to ar mitru dvieli, uz pieres tiek uzlikta auksta komprese. Turklāt ir nepieciešams nodrošināt cilvēku ar bagātīgu dzērienu. Tajā pašā laikā alkohols ir stingri aizliegts. Ja saules dūriena rezultātā cilvēks ir bezsamaņā, ja iespējams, viņi degunā ienes amonjaku.
Ja amonjaka nav pa rokai, tad vienkārši berzējiet viskiju. Atkal, ja iespējams, cilvēka kājas tiek paceltas. Ideāls variants ir gulēt uz līdzenas virsmas, pacelt kājas tieši virs galvas līmeņa. Ja nav pulsa vai nav sirdsdarbības, steidzami jāveic mākslīgā elpošana un nekavējoties jāizsauc neatliekamās palīdzības ārsti.
Kā izvairīties no saules dūriena
Lai novērstu saules dūriena parādīšanos, ir jāievēro visvienkāršākie noteikumi, īpaši cilvēkiem, kuri ir pakļauti riskam.
- Pirmkārt, jums ir jāsamazina uzturēšanās dienas laikā atklātā saulē.
- Ieteicams valkāt gaišas krāsas drēbes un, protams, pārklāt galvu ar galvassegām
- Dienas karstākajā periodā izslēdziet alkoholu
- Dzerot pēc iespējas vairāk ūdens
- Ja iespējams, ir nepieciešams pēc iespējas biežāk ienirt dīķī, iet dušā.Ja tas nav iespējams, periodisku pakļautās ādas noslaukšanu ar mitru dvieli vai šalli atvieglos stāvokli.
- Karstākajā periodā ieteicams izslēgt no uztura pārāk treknu vai smagu ēdienu.
