Sāpes augšstilbā var rasties dažādu iemeslu dēļ. Šajā gadījumā ar gandrīz pilnīgu pārliecību ir iespējams paziņot par viena vai otra mēroga ievainojumu.
Bet ko darīt, ja sāpes rodas spontāni? Un vispār, no kā viņi var parādīties? Atbildes uz šādiem jautājumiem ir medicīnas un cilvēka fizioloģijas jomā.
Kad gūžas sāpes ir norma?
Gūžas locītavas sāpes ir labi zināmas visiem sportistiem. Īpaši bieži tie rodas skrējējiem, tiem, kas nodarbojas ar lēkšanu, un parasti vienā vai otrā veidā galvenokārt tiek noslogotas apakšējās ekstremitātes. Ja jūs intensīvi nodarbojaties ar sportu, pārspējiet vakar savu skriešanas rekordu, sāpes gurnos būs dabiskas. Tomēr parasti pēc lielām slodzēm tie ir simetriski, vienādi uztver abus gurnus. Papildus nelielas vai vidējas intensitātes sāpēm tiek novērota smaguma pakāpe un citas nepatīkamas sajūtas. To visu nodrošina pienskābe, kas palielinātas slodzes laikā uzkrājas muskuļos. Var būt arī mikrotraumas.
Bieži intensīvas apmācības laikā atsevišķas muskuļu šķiedras tiek saplēstas vai bojātas. Tas nav bīstams ķermenim - tie ātri atjauno muskuļu šūnas.
Sporta prakse rāda, ka mērena iesildīšanās nākamajā dienā pēc šoka treniņa, kā arī silta vanna un masāža palīdz tikt galā ar nepatīkamām sajūtām. Pienskābe atstāj audus, šūnas atjaunojas, un drīz ķermenis ir gatavs jauniem izaicinājumiem.
Traumas pazīmes
Tomēr, ja sāpes izplešas tikai vienā gūžā, ir vērts nopietni apsvērt nopietnākās sekas.It īpaši, ja augšstilbā ir zilumi vai pietūkums. Ierobežota kāju mobilitāte, intensīvas sāpes, kas neļauj kustēties, akūtu sāpju pārrāvumi nepieciešama medicīniska palīdzība, un tūlīt! Galu galā mēs varam runāt par muskuļu pārtraukumiem, smagiem sasitumiem, citām traumām. Ir arī vērts zināt, ka sāpes ievainotajā ceļgalā var dot augšstilbu.
Gurni sievietēm
Attiecībā uz sievietēm grūtniecības laikā viņiem var būt sāpes gurnos. Vēlākajos posmos to var pavadīt problēmas ar kustīgumu, klikšķiem gūžas locītavā. Tas notiek saistībā ar kaunuma locītavas disfunkciju. Tas ir to vērts noteikti informējiet ārstuizraisot grūtniecību.
Sāpes gurnos ārpus grūtniecības var būt saistītas ar sieviešu reproduktīvās sistēmas problēmām, ar dažādām slimībām - piemēram, tās rodas ar endometriozi.
Mazkustīgs dzīvesveids
Šķiet, ka, ja jūs nepārslogojat kājas, tad tās nesāpēs. Tomēr mazkustīgs dzīvesveids var arī kaitēt kājām, izraisot muskuļu vājināšanos un sāpes. Tomēr hroniska bezdarbība "nodrošina" sāpes visā ķermenī, un ne tikai kājās. Un sāpes šajā gadījumā kļūst hroniskas. Viņiem jākonsultējas ar ārstu, lai viņus ārstētu ne tikai ar fizisko audzināšanu, bet arī ar citām metodēm.
Sāpes augšstilbā ar trombozi
Tromboze neparādās nejauši - tie ir ilgstoša mazkustīga dzīvesveida rezultāts, īpaši uz aptaukošanās, sirds un asinsvadu problēmu un citu saistītu faktoru fona.Tromboze ir ļoti bīstama, taču, par laimi, diezgan reti sastopama parādība. Starp tās simptomiem ir sāpes ar pietūkumu, pastāvīga siltuma izplatīšanās sajūta, apsārtums. Arī staigāšana var būt sāpīga. Ja ir aizdomas par šādu parādību - jums ir nepieciešams nekavējoties nekavējieties ar ārstu, neaizkavējot šo nepieciešamību.
Skeleta-muskuļu sistēmas slimības
Ar osteoartrītu rodas sāpes augšstilbā vai abās augšstilbās. Skrimšļi tiek iznīcināti, kaulu galvas tiek pakļautas, rodas iekaisums, kas pārvietojoties rada stipras sāpes, un tas var dot gurniem. Šajā gadījumā locītavu kustīgums ir ierobežots.
Tādējādi gurni var sāpēt dažādu iemeslu dēļ. Un, ja šīs nav vieglas vienas dienas sāpes, kas pēc fiziskas slodzes simetriski izplatās uz abiem gurniem, loģiskākais solis būs došanās pie ārsta. Nepieciešama precīza diagnoze, kas precīzi pateiks, kas ķermenim ir kārtībā.