Vasaras periods ir laiks, kad cilvēki mēģina uzsūkt sauli, iegūt skaistu iedegumu un pietiekami daudz peldēties dīķos. Kāpēc āda pēc sauļošanās saskrāpjas, kā izvairīties no nepatikšanām un ko darīt, ja tas jau ir noticis. Jūs saņemsit atbildes uz šiem jautājumiem no piedāvātā raksta.
Saules gaismas iedarbība uz ādu
Mūsu planēta no saules saņem ultravioleto starojumu. Tas dāsni dalās ar saviem stariem, sildot augsni, ūdeni, dzīvos organismus. Cilvēkiem UV stari izraisa bioķīmiskas reakcijas, kas rada melanīnu. Tas ir ādas krāsas izmaiņas hormons, šūnas sintezē melanocīti, kurus aktivizē ultravioletais starojums.
Ja cilvēks pavada atvaļinājumu dienvidos, tad viņš saņem ultravioletā starojuma pārsniegumu, ādas pigmentācija notiek ātri. Viņa sarkt, tad acu priekšā satumst. Sauļojoties pirmajās stundās, nejūt diskomfortu no epidermā notiekošajām izmaiņām, bet līdz vakaram tas pilnībā zinās, kas ir saules apdegums.
Iedegums - saules ievainojums
Ilgstoši atrodoties saulē, nepaiet bez pēdām pat svētajiem dienvidu iedzīvotājiem. Viņiem ir dabiska aizsardzība pret UV negatīvo iedarbību imunitātes līmenī. Ziemeļnieku āda, kas nav pieradusi pie pārmērīgas saules, saules traumas saņem jau pirmajās pludmales stundās. Tas attiecas uz visiem, kam ir maiga, gluda āda, jo ir paaugstināta tās jutība.
Kāpēc ādas nieze?
Saules apdegumus raksturo tas, ka uz ādas parādās pūtītes, tā sāk plaisāt, apdegušās ķermeņa vietas cep un sāp. Redzot un piedzīvojot šīs sajūtas, visiem kļūst skaidrs, kāpēc āda pēc miecēšanas niez. Tas ir saistīts ar sadedzinātu un mirušu epidermas daļiņu lobīšanos. Ar smagu apdegumu virspusējais ādas slānis slāņos pazūd. Atdalīšana notiek ar smagu niezi, un nieze ir sāpīga un bīstama. Tā kā pakļautais epidermas slānis ir ievainots, kas ir pilns ar infekciju.
Kā notiek jaunināšanas process?
Atbrīvojoties no bojātā slāņa, āda atjauno virsmas epidermu. Tā kā to ir noteikusi daba, cilvēkiem un citām dzīvajām radībām ir iekšējā audu reģenerācijas programma. Kamēr atjaunošanās process turpinās, āda turpina niezēt, tā paliek sārta un jutīga pret dažādiem negatīviem ārējiem faktoriem. Tādēļ jums jāaizsargā āda no mehāniskiem bojājumiem, atkārtotiem apdegumiem.
Interesants fakts: UV starojums var sadedzināt ādu, tas aktivizē arī D vitamīna ražošanu, kam ir svarīga loma audu reģenerācijā. Devas saturošos UV starus izmanto kosmetoloģijā atjaunošanai un medicīnā dermatoloģisko slimību, piemēram, psoriāzes, ārstēšanai.
Ir nepieciešams minimāli uzturēties spožā saulē, sauļoties tikai tajās stundās, kad vājš UV starojums. Tas ir, no rītiem līdz 10.00 un vakaros pēc 17.00.
Citi iemesli
Gadās, ka āda niez nevis pēc saules apdegumiem, bet alerģiskas reakcijas dēļ, piemēram, uz piesārņotu ūdeni, medūzu, aļģu pieskārieniem. Jums tas jārisina ar medikamentu palīdzību.
Ko darīt, lai āda pēc sauļošanās nesaskaldītu?
Lai novērstu niezes un apdegumu risku, jums jāsagatavojas sauļošanās un jāizmanto īpašs krēms.
Lai mazinātu niezi pēc miecēšanas, varat izmantot tautas un kosmētikas līdzekļus, kas atvieglo apdegumu simptomus un paātrina ādas atjaunošanos. Viņi iesaka lietot īpašus krēmus, kas iesmērēti ar skābo krējumu, ārsti iesaka pastiprinātu dzeršanas režīmu un diētu, kas bagāta ar mikroelementiem un vitamīniem, kas pozitīvi ietekmē audu reģenerāciju.
Āda niez no saules apdegumiem, kad to bojā ultravioletais virsmas slānis. Izvairieties no saules apdegumiem, kas izraisa ādas lobīšanos. Lai tas nenotiktu, jums vajadzētu sauļoties no rītiem un vakaros. Ja āda niez, ieteicams noņemt pretniezes ziežu un tautas līdzekļu simptomus. Ir nepieciešams palīdzēt ķermenim atjaunot virsmas epidermu ar pilnvērtīgu uzturu, ko pastiprina dzeršana.
Ar skaidru izpratni par to, kāpēc āda niez pēc miecēšanas, var izvairīties no UV staru negatīvās ietekmes. Par niezi nav jābaidās - tā ir dabiska sensācija.
