Daudzi cilvēki saka, ka lietus laikā jūs vēlaties gulēt. Šis stāvoklis traucē, daži mēģina to pārvarēt.
Miegainības cēloņi lietus laikā
Zinātnieki miegainību lietus laikā skaidro ar pilnīgi dabiskiem ķermeņa fizioloģiskajiem procesiem, atzīmējot visas novirzes un satraucošos simptomus. Atmosfēras spiediena pazemināšanās dēļ sirds ritmi pielāgojas, kas noved pie skābekļa plūsmas samazināšanās uz visām šūnām. Cilvēks sāk justies noguris un vēlme atpūsties.
Ja mēs tam pievienojam skābekļa satura samazināšanos gaisā, tad ķermeņa reakcija ir saprotama. Miega režīms kļūst par sava veida aizsardzību, tāpēc daudzi saka, ka pēc tā viņi jūtas lieliski.
Cilvēki ar novājinātu imūnsistēmu biežāk gulēt lietū. Skābekļa trūkums organismā viņiem ir īpaši pamanāms.
Parasti lietus laikā debesis satumst, tāpēc organismā mostas dabisks “modinātājs” - melatonīns, “nakts miega” hormons. Pēc viņa signāla cilvēks jūt nepieciešamību atpūsties.
Interesants fakts: Taizemes daba ir īpaši gudra. Šeit pārsvarā lietu naktīs līst, tāpēc miegains apstāklis, ko izraisa slikti laika apstākļi, cilvēkiem rodas īstajā diennakts laikā.
Miegainības psiholoģiskais skaidrojums
Psihologi atrod arī izskaidrojumu vēlmei gulēt lietū.Apkārtējās pasaules attēls tiek pārveidots: tas kļūst pelēks un blāvi, kas negatīvi ietekmē tos cilvēkus, kuri dod priekšroku spilgtām krāsām. Tas izraisa neapzinātas skumjas, un dažreiz pat trauksme, negaiss ar zibens un pērkons var pat nobiedēt. Cilvēks instinktīvi cenšas slēpties.
Miega režīms šajā gadījumā var būt traucējošs, taču tas palīdz psiholoģiski tikt galā ar šo problēmu. Izmērītā pilienu skaņa dažiem ir raksturīga sajūsminoša: vienmērīgs klauvējums var nomierināties, it īpaši, ja cilvēks ilgstoši ir stresa stāvoklī vai ir piedzīvojis garīgu stresu. Turklāt gulēšana lietū šajā gadījumā dabiski aizsargā nervu sistēmu, tāpēc psihologi neiesaka to pamest.
Interesants fakts: Dažās valstīs, piemēram, Portugālē, personu vēlme gulēt lietainā laikā tiek atzīmēta organizāciju darba līgumos - priekšnieki nesoda savus padotos par prombūtni, bet arī nemaksā par prombūtni.
Lietus troksni bieži izmanto mūzikā meditācijai vai psiholoģiskās relaksācijas sesijām. Zinātnieki jau sen ir atzīmējuši šo skaņu pozitīvo ietekmi uz cilvēku stāvokli: smadzeņu darbība tiek samazināta. Lietus laikā nervu sistēma realizē savu dabisko vajadzību, ko, iespējams, cilvēks nemaz neapzinās, tāpēc rodas miegains stāvoklis. Psihologi iesaka viņu klausīties un vismaz īsu brīdi atpūsties.
Aromterapijas lietus
Pēdējos gados zinātniekiem ir izdevies atklāt vēl vienu iemeslu cilvēka vēlmei gulēt lietū.Tas ir saistīts ar dabas smakām: augi, īpaši sausos periodos, ražo īpašus eļļas savienojumus, kas ūdens trūkuma dēļ palīdz palēnināt to augšanu. Lietus laikā tie tiek nomazgāti, sajaukti ar augu un zemes aromātiem, pastiprinās to smarža, kas ietekmē arī cilvēku, nomierinot un atpūšoties.
Interesants fakts: Joprojām nenoliedzams ir viedoklis, ka lietus spēcīgi emocionāli ietekmē mākslas cilvēkus. Nav nejaušība, ka daudzi mākslinieki, rakstnieki, dzejnieki un komponisti savus darbus velta sliktiem laikapstākļiem. Tātad, pēc Čaikovska bibliogrāfu domām, komponists deva priekšroku darbam pēc atpūtas lietū. Nomāktais stāvoklis vienmēr tika aizstāts ar radošu uzplaukumu.
Dažreiz īpašajām augu smaržām var būt terapeitiska iedarbība, kas pastiprinās lietus laikā, tāpēc dažām slimībām, piemēram, plaušām un sirdij, klimatiskajiem apstākļiem ieteicams staigāt un gulēt, īpaši lietus laikā.
Cilvēka vēlme gulēt lietainā laikā ir dabisks process, kam ir fizioloģiski, bioloģiski un dabiski pamatojumi, tāpēc jums nevajadzētu pretoties tam. Šāds sapnis atjauno spiedienu, nomierina nervu sistēmu, ļauj atpūsties, veicina ķermeņa vispārējo dziedināšanu.