Cilvēka ķermeņa "viltība" ir tāda, ka dažām fizioloģiskām reakcijām vienkārši nav jādara - pat ar lielu vēlmi. Un jebkurš mēģinājums noslēpt bieži nepiemēroto ķermeņa darbību rada diskomfortu.
Kāds ir darījums? Kāda atbildīga misija tiek piešķirta šiem dabas taunieriem?
Kāpēc cilvēks žagas?
Žagas, žagas, iet uz Fedotu, no Fedota līdz Jēkabam, no Jēkaba visiem! Atkārtojiet trīs reizes vienā elpas vilcienā. Vai jūs zināt šādu "ārstēšanu"? Man jāatzīst: žagas ir diezgan nepatīkams un reizēm sāpīgs process. Liekas, ka tas rodas bez iemesla ... Faktiski ar žagas palīdzību ķermenis atbrīvojas no papildu slodzes.
Kāpēc rodas šī slodze? Visbiežāk ... no pārtikas kultūras trūkuma. Neapstrādāts ēdiens, norīts lielos gabalos, ievaino barības vada sienas, kurām blakus atrodas vagusa nervs. Tāpēc uzkodas, steigā runājot par ēdienu, kā arī aizraušanās ar gāzētiem dzērieniem veicina žagas parādīšanos.
Tas pats attiecas uz zīdaiņiem, kuri ne tikai tiek iekaunoti no dzimšanas, bet arī ar to nevar neko darīt (dzert maz ūdens vai aizturēt elpu, vēl mazāk skaļi lasīt “sazvērestību”). Un tad ir līdzjūtīgas vecmāmiņas, kuras pieprasa uzvilkt papildu zeķes un pārklāt bērnu ar otru segu, jo “viņš no aukstuma žaga” ....
Ko darīt ar mazuļa žagaru?
Pārliecinieties, ka bērns barošanas laikā neuzņem gaisu, nesteidzas un norīt ēdienu gabalos. Jūs būsiet pārsteigts: bērns ne tikai retāk žagsies, bet arī manāmi mazāk “iesaldēsies”. Nekādā gadījumā neveiciet žagas ar bailēm! Šī "vectēva" metode nepalīdz pat pieaugušajiem, un pat bērni vispār var nodarīt neatgriezenisku kaitējumu.
Bet bieža un ilgstoša žagas ir nopietns simptoms. Pirmkārt, tas var norādīt uz kuņģa-zarnu trakta slimībām (gastrīts, zarnu aizsprostojums), tuvojoties sirdslēkmei, herniated diskam vai pat audzējam (barības vads, plaušas vai kakls).
Kāpēc cilvēks žāvājas?
Žņaugšana visbiežāk ir saistīta ar nogurumu un miegainību. Pieaugušie, bērni, zīdaiņi un pat mājdzīvnieki žāvas saldi un lipīgi. Turklāt pēdējie to dara pirms gulētiešanas, kā arī laikā un pēc tā. Apžēlošanās rašanās mehānismu un mērķu izpētei, kuru veikšanai piedalījās ne viena zinātnieku grupa, bet rezultāti ir ārkārtīgi nenozīmīgi. Ir vispārpieņemts, ka žāvošana palīdz smadzenēm pārtraukt un mazliet barot. Kā tieši?
Žņaugšana būtībā ir viena un tā pati elpa, tikai ļaujot smadzenēm vienlaikus piegādāt lielu daudzumu skābekļa. Tādējādi nav grūti pamanīt jēru savienojumu ar atbildīgiem notikumiem, kuriem nepieciešama koncentrēšanās un spriedze. Tiklīdz ķermenim ir nepieciešama barošana, cilvēks sāk žāvēt, piegādājot smadzenēm vairāk skābekļa.
Noguruma un miega trūkuma apstākļos, aizsprostotās telpās un ar lielu cilvēku pūli smadzenes sāk arī pieprasīt “palielinātu porciju” skābekļa.
Daži zinātnieki uzskata, ka žāvāšanās ir arī mehānisms saspringto, saspringto muskuļu atslābināšanai.Šī iemesla dēļ rīta žāvāšanās visbiežāk tiek saistīta ar refleksu malkošanu. Neesi pamanījis pats? Paskaties uz savu kaķi.
Es gribētu pateikt dažus vārdus par žāvas "lipīgumu". Tiklīdz kāds no klātesošajiem sāk darboties, viņi nekavējoties “savieno” apkārtējos. Tomēr eksperimentu sērija parādīja, ka mierīgā vidē svešinieki reti reaģē uz kāda cita žāvāšanos, jo katrs organisms darbojas savā ritmā. Cilvēkiem, kurus vieno emocionāla pieķeršanās, tas tā nav.
Kāpēc vīrietis šķauda?
Vecākajai paaudzei ir pārliecība, ka šķaudīšana (īpaši bieža un atkārtota) ir nenoliedzama saaukstēšanās pazīme. Piekrītu, ārstēt, nezinot, vai ir kāda slimība, ir diezgan muļķīgi. Turklāt, kā parādīja daudzie zinātniskie pētījumi, parastā šķaudīšana (pat ja jūs šķaudāt nevis divas trīs, bet desmit reizes pēc kārtas) nav slimības simptoms, bet reflekss.
Turklāt tas ir aizsargājošs reflekss, kas paredzēts, lai novērstu patogēnu iekļūšanu ķermenī caur nazofarneksu. Un, ja jums mājās ir dzīvnieki, tad jūs droši vien pamanījāt, ka arī viņi laiku pa laikam tiek pakļauti šķaudīšanai, kamēr viņiem, iespējams, nav nekādu veselības problēmu.
Jūs sapratīsit, ka tā ir, ja atcerieties, kas tieši notiek, kad šķaudāt. Pirmkārt, degunā ir jūtama neliela kutēšana - parādās potenciāls kairinātājs (baktērijas, smalki putekļi, augu ziedputekšņi). Liekas, ka elpot ir nedaudz grūtāk, bet es jūtu, ka pēc iespējas ātrāk atbrīvošos no kutināšanas. Šim nolūkam mēs nodarbojamies ar dziļu elpu, un pēc tam ar asu izelpu.Visi! Atkal elpot ir viegli un patīkami.
Nav vēlams ierobežot šķaudīšanu. Tādējādi jūs neļaujat izdalīties patogēnām baktērijām, alergēniem un putekļiem. Turklāt mēģinājums nomākt jau dzimušu šķaudīšanu var izraisīt nopietnas sekas: augsts spiediens rīkles iekšienē, neatrodot izeju, pārdalās un sabojājas asinsvadu sienas (būs deguna asiņošana), tympanic membrānas un pat redzes orgāni. Labāk kārtējo reizi vēdiniet istabu: svaigs gaiss ir lielisks līdzeklis pret šķaudīšanu.
Tīrā formā refleksu šķaudīšana, žāvāšanās un žagas nav slimības pazīmes un neprasa nekādu ārstēšanu. Bet mēģinājumi nomākt kondicionētus refleksus vai tos “izārstēt” var būt ārkārtīgi bīstami veselībai!
