Daudziem cilvēkiem ir zināma situācija, kad plakstiņš vai acs mala bez redzama iemesla sāk nekontrolējami raustīties. Kā likums, tas ir nekaitīgs, jo laiks iet pats par sevi. Tomēr, ja acs regulāri raustās vai ja tā ilgst pārāk ilgi, jums jākonsultējas ar speciālistu.
Kādi ir galvenie nekontrolētas muskuļu kontrakcijas ap aci cēloņi? Pārbaudījis cilvēka ķermeņa fizioloģiskās īpašības, jūs varat tos precīzi norādīt.
Galvenie iemesli
Kreisā acs parasti raustās nervu ērces dēļ, kas ir noticis ar cilvēku. Šim stāvoklim ir daudz iemeslu. Pirmkārt, tās ir nervu slodzes, un ticība var sākties arī no miega trūkuma, pārmērīga darba vai smagas pārmērīgas slodzes gadījumā. Viņiem parasti izdodas tikt galā ar problēmu pats par sevi - lai acs pārstātu raustīties, jums labi jāguļmaziniet stresu, dodiet ķermenim atpūtu. Nepatīkams simptoms parasti izzūd pietiekami ātri.
Ja cilvēks atpūtās, bet problēma joprojām bija aktuāla, ir jēga konsultēties ar ārstu, lai viņš diagnosticētu stāvokli un sniegtu kvalificētu palīdzību. Pastāvīga acs raustīšanās pat vienkāršāko, nevis bīstamo iemeslu dēļ var izraisīt redzes traucējumus. Arī raustīšanās acs ir pilns ar puslodes.
Vairāk par iemesliem, kāpēc kreisā acs raustās
Ņemot vērā mirgošanas procesa "kontroles zaudēšanas" cēloņus, jāpievērš uzmanība dažiem raksturīgākajiem punktiem. Visbiežāk ar šo parādību saskaras cilvēki, kas dzīvo ar nepareizu vai pārslogotu ikdienas režīmu. Ikdienas, nakts maiņas var pakāpeniski graut psihi, vājināt cilvēku veselību. Darbs bez atpūtas noved pie līdzīga rezultāta - bojāta nervu sistēma.
Vēl viens riska faktors ir darbs ar palielinātu acu celmu. Sēžot monitorā daudzas stundas bez traucējumiem, ilgstoši lasot viedtālruni ar tā mazo ekrānu un mazo druku, jūs varat ne tikai sabojāt redzi vai stāju, bet arī iegūt minēto problēmu. Nederīgu vai nekvalitatīvu kontaktlēcu nēsāšana dod arī līdzīgu iznākumu - sarīvēti, pārspīlēti nervu gali dod nekonsekventus signālus, tāpēc plakstiņi sāk raustīties.
Sausās acis padara nervu galus pārāk jutīgus, ko izsaka raustīšanās, pastāvīgs diskomforts. Lai atrastu sausuma cēloni, ir nepieciešams konsultēties ar oftalmologu. Miega problēmas, tās trūkums, postoši ietekmē nervu sistēmu, izraisot plašu diskomforta simptomu klāstu, ieskaitot acs raustīšanos.
Interesants fakts: alkohols, kofeīns, stipra tēja, enerģija var izraisīt arī plakstiņa raustīšanos.
Nopietni plakstiņu raustīšanās cēloņi
Simptomu var izraisīt nekaitīgi, pilnībā novērsti ķermeņa darbības traucējumi, bet ne vienmēr. Dažreiz raustīšanās acs norāda uz alerģiju - šajā gadījumā to papildina gļotādu pietūkums. Vitamīni var izraisīt arī līdzīgu ķermeņa reakciju.Un visbeidzot, konvulsīvs mirkšķināšana dažreiz norāda uz satvertu nervu - tas tiek novērots, piemēram, ar osteohondrozi.
Kā es varu noņemt acu ērci?
Pašārstēšanās nav ieteicama. Dažādus pilienus, medikamentus var izrakstīt tikai ārsts. Optimāla pieeja būtu atpūta nervu sistēmai, kas ir galvenais cēlonis lielākajai daļai gadījumu. Ar intensīvu garīgo darbu, kas ir pārslogots no ikdienas dzīves psiholoģiskā viedokļa, ir jēga atvēlēt laiku pastaigām, relaksējošam sportam. Īsa atpūta vai pilnīgas brīvdienas būs laipni gaidītas.
Tādējādi kreisā acs raustās galvenokārt nervu pārslodzes dēļ, ko rada stress, intensīvs darbs, miega trūkums. Simptoms rodas arī no acs celma, alkohola vai kafijas, redzes nervu kairinājuma vai saspiešanas. Atpūta palīdz tikt galā ar problēmu, bet, ja acs ticība nepazūd, ir jēga vērsties pie ārsta.