Būdams ļoti apbēdināts, cilvēks var raudāt. Kāpēc cilvēki raud?
Asaras ražo speciāli dziedzeri, kas atrodas acu iekšējos stūros. Tie ir ne tikai cilvēkiem, bet arī citiem dzīvniekiem, pat putniem. Dziedzeri izdala šķidrumu, kas nepieciešams acu ābolu mazgāšanai, tīrīšanai un mitrināšanai. Bet kā asaru atbrīvošana ir saistīta ar emocijām?
Asaras un raudāšanas pētījumu vēsture
Asaras izcelsme ilgu laiku bija vēl neizpētīts jautājums, un idejas par šo partitūru izvirzīja dažādas. Tika uzskatīts, ka asaras nāk no smadzeņu šķidruma, kas ļauj tos saistīt ar emocijām. Alter Rebbe, reliģiskais līderis, kurš izveidoja Habida mācības, apgalvoja, ka sliktās ziņas lika smadzenēm sarauties, izraisot šķidruma izplūšanu, kas nāk asaru veidā. Labās ziņas, viņaprāt, izraisīja smadzeņu paplašināšanos, uzlaboja to asins piegādi.
Mūsdienu zinātnieki atspēko šo versiju, norādot piena dziedzeru klātbūtni, kas ir atbildīgi par šķidruma izdalīšanos. Dziedzerus un to darbu kontrolē smadzenes. Gurnu sistēmas darbu pēta bioķīmijas, kā arī medicīnas, fizioloģijas un vēl virkne citu zinātņu. Pašlaik viņas darba fizioloģiskais aspekts tiek detalizēti analizēts, zinātniekiem pilnībā saprotams. Bet ar dziedzeru darbu saistīšanu ar emocijām ir zināmas problēmas, daži aspekti joprojām tiek izmeklēti.
Interesants fakts: Viljams Frejs, amerikāņu bioķīmiķis, vairākus gadus pēta šo procesu. Viņš atzīmēja, ka asaras var izvadīt toksīnus no ķermeņa. Pašlaik teorija tiek pētīta, un tai nav būtisku pierādījumu.
Asaras un cilvēku emocijas
Zinātnieki, kuri pēta cilvēka uzvedību, atzīmē, ka raudāšana ir reflekss reakcija uz ārējiem stimuliem, parādot vājumu un ievainojamību. Šis ir aizsardzības lūgums, kas izpaužas pirms dzimšanas izlikto instinktu līmenī - jo neviens īpaši nemāca bērnu raudāt. Raudāšanai vajadzētu piesaistīt pieauguša cilvēka, galvenokārt mātes, uzmanību, kurai savukārt jāatrod, jānovērš bērna diskomforta cēlonis. Daudzi bērni pirmajos dzīves mēnešos nezina, kā raudāt ar asarām, viņi tikai skaļi trokšņo.
Kāpēc veidojas spēja raudāt?
Tādā pašā veidā jebkura veida dzīvnieku, putnu mazuļi, kurus patronizē vecāki, caurdurīgi rada troksni, lai piesaistītu mātes uzmanību. Bet jauniem dzīvniekiem spēja raudāt ar asarām pēc tam neveidojas, bet cilvēkiem tā parādās. Kāpēc tas notiek?
Pieaugšanas laikā cilvēka uzvedība ir sarežģīta, raudāšana kļūst par vienu no grupas cilvēku uzvedības aspektiem. Bērns, nedaudz nobriedis, var raudāt nevis tāpēc, ka ir saaukstējies vai izslāpis, bet gan cita bērna izraisīta apvainojuma dēļ. Tas kļūst arī par nepatikšanas signālu un uzstājīgu lūgumu pievērst uzmanību viņa problēmai. Raudāšana seko vecāku instinktīvai reakcijai - zemapziņas līmenī tiek noteikta reakcija uz šīm skaņām arī mātei un pat citiem pieaugušajiem, kuri nav mazuļa radinieki. Signāls, ka mazulim nepieciešama palīdzība, tiek atpazīts uzreiz.
Raudāšana pieaugušajiem
Pieaugušajiem raudāšana paliek nedaudz atrofēta un atspoguļo arī grupas uzvedības formu - neskatoties uz to, ka daudzi cilvēki dod priekšroku raudāt vienatnē. Tas ir arī signāls, kas vajadzīgs, lai sarežģītā situācijā piesaistītu uzmanību, pieprasījums pēc aizsardzības, palīdzības. Pierādīt apgalvojumu nav grūti - lielākoties vīrieši nevar pretoties savas draudzenes vai sievas saucieniem, viņi sāk analizēt esošo situāciju un meklē iespēju pārtraukt tik skaidru neaizsargātības demonstrāciju. Paši vīrieši patiesībā raud daudz retāk, un lielais vairums cenšas slēpt asaras, jo bezspēcības un aizsardzības nepieciešamības demonstrēšana ir pretrunā ar visu vīriešu uzvedības veidu.
Vai raudāšana tiek kontrolēta kā refleksiska, zemapziņas darbība?
Maziem bērniem raudāšanu nekontrolē ticējumi, lai to apturētu, jums nav jāmierina mazulis, bet jānovērš tā diskomforta cēlonis. Tad mazulis pārtrauks raudāt, gulēs. Pieaugot, šis process kļūst arvien vadāmāks, tajā lielu lomu spēlē audzināšana. Izskaidrojot zēnam, ka vīrieši nerauda, jūs varat viņu nopietni ietekmēt - viņš tiešām raudīs retāk, bet nomierināsies - ātrāk. Tie bērni, kuru aprūpē ir vecāki, izrāda mazāku spēju kontrolēt savas emocijas, un raudāšana kā sekas bieži vien kļūst par pārāk emocionāliem pieaugušajiem.
Lielākā daļa pieaugušo pilnībā kontrolē savu raudāšanu un nespēj aizkavēt asaras tikai retos gadījumos - kad viņi piedzīvo reālu emocionālu šoku vai kad rodas stipras sāpes, īpaši sejā, kad asaras sāk rīkoties refleksīvi, un gandrīz nav iespējams tās savaldīt.
Interesants fakts: Atsevišķi ir vērts runāt par prieka asarām. Kopumā asaras pieaugušajam var signalizēt, ka viņš ir emociju pilns un nevar tās savaldīt. Pārmērīga emociju piepildīšana ķermenim rada stresu, pat ja tas ir pozitīvs. Raudot, cilvēkam var šķist, ka emocijas mazinās. Tas ir, asaras var darboties kā sava veida emocionāla izlāde.
Tādējādi cilvēki raud, jo tas ir veids, kā instinktīvi parādīt nepatikšanas zīdaiņa vecumā, un, kad indivīds izaug, raudāšana kļūst par grupas uzvedības veidu, sava veida aizsardzības lūgumu. Vecāki ļauj apgūt paškontroli, cilvēks prot savaldīt asaras. Ir iespējams tos saukt arī mākslīgi - katrs aktieris iemācās parādīt emocijas pēc iespējas ticamāk, ieskaitot raudāšanu, asaras pārpūšanos, kad šādu emociju demonstrēšanai nepieciešams iestudējuma vai filmas sižets.
