Vārds fobija nāk no grieķu vārda fobiem, kas nozīmē bailes. Tajā slēpjas fobijas būtība - slimība, kuras izpausme ir baiļu vai trauksmes lēkme.
Bet fobija nav normālas bailes, kuras cilvēks izjūt, kad notiek kaut kas patiešām briesmīgs, piemēram: laupītājs, izņēmis nazi, prasa no jums maku. Fobijām ir raksturīgas šķietami bezcēloņu bailes, tas ir, bailes no lietām, kurām to nevajadzētu izraisīt.
Fobiju izpausme
Saulainā vasaras dienā Bruklinas tilts ir vieta, kur pastaigāties simtiem ņujorkiešu. Bet, ja jūs ciešat no ģeofobijas - bailēm šķērsot tiltus, tad pastaigas pa Bruklinas tiltu jums ir ļoti smags pārbaudījums. Kā tas izskatās? Jūs mēģināt šķērsot tiltu. Tiklīdz jūs uz to uzkāpjat, jūs satrauc panikas sajūta, sirds nikni pukst un dodas uz papēžiem, jūs jūtat reiboni un nelabumu. No šīs šausmu sajūtas jums ir bail, ka jūs varat zaudēt prātu. Vienīgā doma, kas jūs aizrāva, ir it kā pēc iespējas ātrāk aizbēgt no sasodītā tilta. Tiklīdz jūs to izdarītu, baiļu sajūta un visi saistītie simptomi pakāpeniski izzūd.
Interesants fakts: fobijas rada baiļu sajūtu situācijās, kurām, šķiet, nevajadzētu to izraisīt.
Klaustrofobija - bailes atrasties slēgtās vai slēgtās telpās, piemēram, liftā, metro automašīnā, mazās telpās bez logiem.Tad cilvēks sāk domāt: "Pēkšņi es nevaru izkļūt no šejienes?" Cilvēks, kas cieš no klaustrofobijas, var ļoti loģiski mēģināt pārliecināt sevi, ka nav par ko uztraukties, ja metro vilciens atrodas tunelī starp stacijām, bet nemiers, kas viņu satver, ir spēcīgāks par saprāta argumentiem. Viņš burtiski baidās no pašām bailēm, kas viņu aizrauj kā vilnis.
No kurienes nāk fobijas?
Daži rodas bērnībā no pieredzētām bailēm. Piemēram, vienam 9 gadus vecam zēnam uzbruka ar hornešu paciņu. Tagad, būdams pieaugušais, viņš izjūt fobiju kukaiņu priekšā, īpaši to lidojošo priekšā. Citas fobijas rodas pieaugušā vecumā un šķietami nāk no nekurienes. Piemēram, ja izpilddirektors un precīzs darbinieks vienmēr kādu dienu pēkšņi izjūt nepārvaramas bailes doties uz darbu, tad tas ir tikai šādas fobijas piemērs.
Psihologi saka, ka stress var izraisīt fobijas attīstību cilvēkā, kura vecāki mantoja tendenci attīstīt fobijas. Šī slimība ir diezgan izplatīta: viens no deviņiem amerikāņiem cieš no fobijas. Eksperti norāda, ka fobijai nav viena iemesla, bet ir labi, ka viņus var ārstēt. Visizplatītākā attieksme ir padarīt cilvēku nejūtīgu pret tām lietām, kas rada neapzinātas bailes. Ir nepieciešams pakāpeniski, soli pa solim, pieradināt viņu pie šīm lietām.
Fobiju veidi
Fobiju ir ļoti daudz. Ir arī ļoti neparasti. Cik pacientu, tik daudz fobiju.Vai jūs kļūstat bāls, redzot parasto kociņu gaili? Ja tā, tad varbūt jums ir elektrofobija - bailes no vistām. Ja jūs, redzot Ziemassvētku vecīti, šķērsojat otru ielas pusi, tad jums var būt pogonofobija - bailes no bārdas. Atverot brokastu maisu, zemesriekstu butirofobija var jūs aizraut - baidieties, ka zemesriekstu sviests pieķersies jūsu aukslējām.
Varbūt jūs izvairāties no ledusskapja mazgāšanas, jo jūs ciešat no blenofobijas - bailēm no gļotām? Vai arī jums nepatīk izrāde ar Džeju Leno, jo jūs baidāties no lieliem zodiem? Vai varbūt tagad jūs ciešat no sesquipedalophobia - bailēm no gariem vārdiem?
